Entrainement

trail de soulaires

J-10 avant le trail et toujours pas un flocon a l'horizon pourvu que ca dure !!

entrainement

Petite semaine du a deux belles ampoules au pied

merci les kalenji

entrainement

sortie du samedi

Ma sortie de ce samedi a la fraiche avec 0°C au thermometre mais un beau soleil temps ideal pour faire un peut de sport je me suis aventurer dans le bois de trappes pour finir en haut de port royale 

un parcourt assez sympas dans l'ensemble a ameliorer pour une prochaine sortie

Nouvelles chaussures

Apres quelque kilometre parcouru en ASICS

 Je me lance chez MIZUNO pour mes running avec les  WAVE MUSTANG 7

Et je test les KAPTEREN XT3 de chez KALENJI pour le trail

entrainement

ma sorti de samedi 17.5 kms avec un temps "breton"

trail de soulaires

ca y est je suis inscrit pour le 18 kms mon 2eme trail nocturne