mardi 31 mars 2015

Reprise !!

ca fait maintenant 10 jours depuis l'Ecotrail sans aucune activité sportive, j'ai donc repris ce soir et j'ai pu fanfaronné avec mon tee-shirt de FINISHER de l'Ecotrail

 
j'ai pu également récupérer ma médaille que je n'avais pas eu a l'arrivée au1er étage de la tour Eiffel ainsi qu'un diplôme de finisher  
 


jeudi 26 mars 2015

Ecotrail de paris 80km FINISHER !!


Voilà LA course qui a fait que je suis accroc au trail aujourd'hui, c’était à l’époque Bruno qui terminait cette course et cela me faisais halluciné, car pour connaître ce que c'est 80km en vélo, ça me paraissait dingue de les faire en courant !!

 
Donc après le 30km en 2013 le 50km en 2014, La boucle sera bouclée en 2015 !! Voilà ce que je me suis dit en m’inscrivant à cette épreuve des 80 km de l’Ecotrail
 
Départ prévu le samedi 21 mars à 12h de la Base de loisir de St Quentin en Yvelines pour terminer au 1er étage de la tour Eiffel, temps maxi 13h de course donc faut rentrer avant 01h00 du matin !!
 
 
Le jeudi avant la course me voilà en route pour récupérer mon dossards, qui pour la 2 ème fois,  se retire au salon destination nature à la porte de Versailles ce qui est vraiment sympa avec la visite des stands running et autres, il y en a pour tout le monde,

Je profite de l’occasion pour rencontrer Mr Dawa SHERPA, un mec super accessible, avec qui je discute un peut trail forcement, quelques barres énergétiques de chez MX3 (découvert sur la 6000D qui passe plutôt bien) un arrêt au stand de ma prochaine course « Les gendarmes et voleurs de temps » avec l’organisation qui me vente les mérites de leur course, rdv le 24 mai messieurs !!

 
Le samedi matin debout 8h le stress monte et je ne dors plus, vivement le départ j’ai des fourmis dans les jambes, petit dej au gatosport chocolat chaud et jus d’orange

 

Arrive 11h je m’habille et on part, moi et mon fan club (Mélanie et les loulous) arrivée sur place y a déjà pas mal de monde, j’appel Thierry, un fou de trail comme moi, avec qui je partage le même parcours sur cette épreuve depuis 2013, on se rencontre et on décide de faire route ensemble

Après un rappel de l’organisation pour maintenir les sentiers propre, ce qui au vue de mon parcours n’a pas été respecter (y a vraiment des crado) les  1700 trailler sont lancé, on est dans le dernier tiers avec Thierry donc on marche jusqu’à la ligne de départ, un dernier petit coucou à mon fan club et j’aperçois Bruno accompagner de sa Gopro, cool « salut Bruno » on le laissera partir car même en mode reporter, on n’a pas le même rythme


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
les premiers kilomètres s’alternent entre course et marche, en même temps la route est longue, on se raconte nos expériences ça passe le temps puis arrive les premières difficultés que je préfère aborder avec prudence, je laisse donc partir Thierry que je ne reverrais pas de la course
 
je me sens bien tous roule jusqu’au 18 ème km dans un léger devers, ou un manque d’attention me vaut une belle chute, je n’ai rien vu venir que je me retrouve à terre, je me relève aussi sec j’analyse les dégâts, j’ai les deux mains en sang bien égratignée, de la terre plein la manche et j’ai abimé le sac, merde !! Je suis un peu dégouter, un gars me demande si ça va aller, je lui réponds qu’il va bien falloir je n’ai pas l’intention d’abandonner et de toute façon le ravito est dans 4 km on fera le bilan la bas 
 
arrivée au ravito de BUC (km 22) après 2h15 de course je suis 790eme, je remplis mes flasques Salomon, c’est au passage super pratique, je test de mettre de la St yorre dans une et du coca dans l’autre, je sais c’est gazeux mais bon on verra bien, je récupère 2 barres isostar, bois de la St yorre (ca va fort ;-) et me lave les mains et le coude, je vois que je suis quand même bien amoché mais il faut continuer et je repart donc en direction de Vélizy
 
le gros du déniveler est sur la moitié du parcours et on y est, je suis toujours aussi bien, les montées passe bien je me courbe et du coup je reprends quelque place,  j’arrive sur l’observatoire de Meudon ou je dois retrouver mon fan club, on est au km 46 et je suis 658eme (132 places de prise), j’entends un grand « PAPA » venir du haut de l’observatoire, c’est Nolan qui est là, ça me donne une force de dingue !!
Je prends mon temps avec eux et décide de me changer, je me crème les pieds, change de chaussettes, de maillot de corps et de haut car il y a un vent de fou et la nuit va pas tarder, il est 17h30, je fais quelque foulée avec Nolan, c’est un immense plaisir de partager sa passion avec son fils, je leurs fait un dernier bisou et je repars, on est quand même en course !!
 
Km 55, j’arrive au ravitaillement de Chaville je suis 673eme (15 places de perdu), je reconnais bien l’endroit c’est là que ma TFL s’était déclarer l’année dernière sur le 50km de l’Ecotrail, c’est pas un bon souvenir, je prends toujours mon temps et décide d’arrêter le sucré, car depuis le départ je suis en gros à 1 barre toutes les heures, je bois encore de la St yorre et en remplis mes flasques et passe donc au salé, TUC et une bonne soupe tomate vermicelle, je me pose dans une tente tranquille et je me dit qu’il est temps de sortir la frontale, il est 18h40 et sa commence à s’assombrir 
 

 
On commence l’entrée dans le parc de St Cloud Km 63 il est 19h35 je suis toujours bien je cour à un rythme entre 9 et 10,5 km/h  et  je connais super bien cette fin de parcours, je sais que le plus dur sera après le dernier ravitaillement du domaine de St cloud, j’arrive donc au ravito Km 67 il est 20h02, je suis 584eme (89 place de gagner) je continu sur le salé, soupe de tomate et TUC je repart tranquille et j’en profite pour appeler Mélanie qui m’attend déjà au pied de la Tour Eiffel

 
Je descends vers les quais de seine et entame les 11 derniers Km, c’est très roulant jusqu’à la tour Eiffel, la soupe ma fait un bien fou et je grappille encore des places, certain sont à l’arrêt, je connais ses moments j’étais dans ce cas l’année dernière mais cette année les jambes sont là et je prends beaucoup de plaisir, j’aperçois le dernier pont à grimper et après s’est la dernière ligne droite, je savoure l’instant, monte les dernières marche et arrive au pied de la tour, un bénévole m’indique le passage à prendre entre les barrières il y a une foule énorme, tous les gens me félicite « bravo champion, bravo Pierrick » c’est énorme !! J’ai l’impression d’être l’espace d’un instant le vainqueur de l’Ecotrail !! La montée se fait par le pilier Sud je commence l’ascension des 345 marches, je suis comme neuf j’ai l’impression de commencer ma course, ça doit être l’effet de la foule en bas, je grimpe les marches 2 par 2 jusqu’à arriver au 1er étage ou je franchi la ligne en 9h17min a la 528eme place (56 place de gagné)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Je récupère mon tee-shirt de finisher, j’oublie la médaille (que je découvrirais trop tard une fois en bas, mais après un mail a l'organisation ca devrait le faire) et je me dirige vers l’ascenseur pour la descente, et là c’est une nouvelle course qui commence, entre les chinois et autres américains qui visite la tour, l’ascenseur ne revient pas, il faudra pas moins de 10 min à attendre sur place, ce qui est un supplice après 80km, enfin bref je retrouve Mélanie qui me félicite et qui me dit que je suis passé comme une fusée devant elle « je suis désoler c’est l’adrénaline de la foule »



















Bravo à Bruno qui en termine en 08h15min en 203eme position

Bravo également à Thierry qui finit en 9h14 en 503eme position

En résumé je suis Heureux et satisfait d’avoir bouclé cette Ecotrail avec un bon temps et une moyenne de 8,61km/h

dimanche 15 mars 2015

Ecotrail J-7

ca y est on y est, l'Ecotrail c'est dans 7 jours tout juste
 
 
 
ma préparation est terminer, même si elle n'est pas au top ca devrait le faire (et il va bien falloir)
 
pour voir le profil de la course (épreuve de 2013) c'est par ICI
 
 
pour ceux qui veulent me suivre c'est par ICI j'aurais le dossard 819
 
un seul objectif monter les 345 marches pour franchir la ligne d'arrivée !!